Still in Shape: Reformer Pilates als neuer Wellness-Favorit
Pilates kennt man – klar. Aber was hat es mit diesen stylischen Maschinen auf sich, auf denen sich plötzlich alle so elegant dehnen und stärken? Willkommen beim Reformer Pilates! Der Hype aus L.A., London und Paris rollt jetzt auch bei uns an – und verspricht ein Workout, das nach Ballett aussieht, aber ganz schön fordernd ist. Was steckt dahinter? Wie funktioniert’s? Und warum schwören plötzlich alle darauf?