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Es wird wieder mehr Haut gezeigt! Shirts und kurze Hosen ersetzen langärmelige Sweats und Jeans. Das bedeutet, dass schön gepflegte Beine und Arme jetzt im Fokus stehen. Zum Sommerbeginn haben wir dir unsere Geheimtipps für tolle Beine verraten und machen jetzt mit unseren Top Pflegetipps für schöne Arme weiter.
Ganz klar: Sport ist immer gut. Nicht nur um sich fit zu halten, sondern auch um ausgeglichener und zufriedener im Alltag zu sein. Eine besonders schonende und Spaß bringende Sport-Variante für den Sommer ist das Schwimmen. Der Wasserspaß festigt obendrein die Arme – kühle Erfrischung inklusive. Ob Brust- oder Rückenschwimmen, wer regelmäßig Runden im Pool oder See dreht, kann sich nach einer gewissen Routine über straffe Oberarme freuen. Für alle Wasserscheuen, empfiehlt sich Nordic Walking als alternatives Armtraining.
Verabschiede dich ab sofort vom Winkearm. Während die Armpartie im Winter von Pullovern und Jacken verdeckt wird, geben Kleider und Tops im Sommer den Blick auf die Arme frei. Neben regelmäßigem Schwimmen, können auch Bootstouren wahre Wunder bewirken. Was die Bootstour auf dem schönen Bodensee mit straffen Armen zu tun hat? Ganz einfach: Beim Rudern werden die Arme nach vorne gestreckt und auf gleicher Höhe hinter den Kopf gezogen. Bereits nach einem Tag auf dem Wasser, wirst du den Unterschied und die Kraft in den Armen bemerken! Unser Outfittipp für deine Bootstour: Setze auf echten Komfort und wähle entweder das maritime Ringelkleid oder entspannte Kombination bestehend aus gestreiftem Top mit Knotendetail und lässiger Sweat Bermuda Polly.
Neben sportlichen Einheiten trägt natürlich auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu einem guten Körpergefühl bei. Um für das schonende Armtraining Muskeln aufzubauen, sollten ausreichend Proteine in der täglichen Ernährung enthalten sein. Experten und Expertinnen empfehlen rund 25 bis 35 Gramm täglich. Unser Tipp für Vegetarierinnen: Es muss nicht immer zu Fleisch als Einweißlieferant gegriffen werden. Auch Quark, griechischer Joghurt, Hüttenkäse, Eier und leckere Linsen sind eine tolle Proteinquelle für den Alltag.
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Lang, länger, Long Style: Verlängerte Schnitte strecken nicht nur die Silhouette, sondern kaschieren obendrein an den richtigen Stellen. Doch wie werden Long Styles am besten kombiniert? In gleicher Längen oder im Bruch mit kürzeren Styles? Wir bringen Licht ins Dunkle und zeigen euch drei großartige Styling-Ideen für Westen, Blusen und Shirts im Spätsommer.
Die wohl schönste Zeit des Jahres ist der Sommer. Traumhafte Temperaturen und freie Zeit mit den Liebsten laden zum Seele-baumeln-lassen ein. Doch jeder Sommer neigt sich irgendwann dem Ende zu. Kein Grund zur Sorge! Es ist noch nicht soweit und wenn der Zeitpunkt doch kommt, kann dem End-of-Summer-Blues mit kleinen aber hilfreichen Tipps vorgebeugt werden. Damit verlängern wir nicht nur den Sommer, sondern sorgen gleichzeitig für gute Laune – ganz saisonunabhängig!
Kennst du den Ausdruck „Das Gelbe vom Ei“? Gemeint ist das Beste vom Besten, ein Symbol für Positivität und puren Optimismus. Farben bringen uns in verschiedene Stimmungen, können für gute Laune und Antriebskraft sorgen. Insbesondere Gelb steht als Farbe des Sommers und der Sonne für Heiterkeit und kann das eigene Energie-Level steigern. Warum wir alle mehr Gelb in unserem Leben brauchen und wem die Farbe am besten steht, erklären wir im Folgenden.
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Bei den aktuell heißen Temperaturen gilt das Motto: trinken, trinken, trinken. Ausreichend Flüssigkeit ist notwendig, um Körper und Geist in Balance zu halten. Für den Extra-Frischkick im Sommer sorgt unser perfektes Sommergetränk: Limonade ohne Zitrone. Denn, wer es nicht allzu sauer mag, kann durchaus auch auf Limonade ohne Zitrone zurückgreifen. Wir präsentieren dir drei Rezepte für das superleckere Sommergetränk 2022.
Sicherlich kennst du auch den Ausdruck: Liebe steckt im Detail. Das gilt auch für unsere Kollektionen. Denn ihr liegt uns besonders am Herzen. Deswegen richten wir unser Augenmerk auf jedes noch so kleine Detail und versehen unseren Saum mit motivierenden Sprüchen oder unsere Hosen mit kleinen, eingestickten Kenny S.-Herzen. Schließlich soll die Liebe, die wir in unser Design und unser Handwerk stecken bei dir ankommen. Wir vervollständigen an dieser Stelle den Satz "Weil Kenny S. dich liebt" mit unseren fünf Leitmotiven.
Oft bereut man nur die Dinge, die man nicht getan hat. Das Leben in vollen Zügen zu genießen und positiv zu sehen macht nicht nur glücklicher, sondern steckt auch andere Menschen an. Neue Chancen und Möglichkeiten erweitern den Horizont. Wenn da nur nicht die eigene Komfortzone wäre. Doch mit einem kleinen "Mutanfall" gelingt es direkt leichter über den eigenen Schatten zu springen. Mit unseren drei Tipps bekommst du Lust Neues auszuprobieren – versprochen!
Der Hoodie – für viele der Inbegriff von Lässigkeit und aus Stoff verwirklichtes Kuscheln. Gewöhnlich in sportlicher Variante oder als Basic-Style kombiniert, wird oft das hohe Potenzial des Kapuzenpullovers nicht erkannt. Insbesondere überzeugt der trendige Kurzarmhoodie, der sich als modernes Mode-Statement zu verschiedenen Trend-Outfits stylen lässt. Wir verraten dir die schönsten Variationen.
Von Null auf Hundert: Während der starke Temperaturanstieg große Vorfreude auf Ausflüge im Freien und neue Lieblingsstyles macht, stellt er unsere Haustiere im Sommer vor große Herausforderungen. Denn das eigene Fell oder Federkleid kann schließlich nicht so leicht gegen leichte Leinenhosen und luftige Sommerkleider getauscht werden. Wie ihr eure Tiere in den kommenden Monaten vor großer Hitze schützen könnt und warum manchmal auch Vögel gerne ein Bad nehmen, erfahrt ihr im Folgenden.
