Fresh & fruity – Diese Leckereien tun unserem Körper richtig gut
Wer kennt es nicht? Das Nachmittagstief lässt nicht nur müde werden, sondern auch zu Schokolade, Chips und Co. greifen. In besonders stressigen Phasen oder aber aus Gründen der Langeweile wird schnell zum Snack gegriffen, der die Stimmung hebt und das Leistungslevel steigern soll. Dagegen ist auch gar nichts einzuwenden. Doch wie hervorragend wäre es, wenn diese Leckerei nicht nur der Seele, sondern auch unserem Körper gut tut? Unter den beiden Attributen „Fresh“ und „Fruity“ lassen sich einige Lebensmittel und Snacks finden, die nicht nur belebend frisch sind, sondern obendrein auch fruchtig und lecker. Im Folgenden erfährst du, wie du mit nur drei essentiellen Leckereien etwas Gutes für Körper und Geist tust.